ประโยชน์ของผงเกสรสน

เกสรสนคืออะไร?

ประการแรก ละอองเกสรเกิดจากต้นไม้นานาพันธุ์ ไม้ดอก และหญ้าหลายชนิด แท้จริงแล้วมันเป็นองค์ประกอบการใส่ปุ๋ยของผู้ชายของพืชเหล่านี้ ละอองเรณูมีลักษณะเป็นเม็ดเล็กและเป็นผง

เกสรสนมาจากต้นสนหลากหลายสายพันธุ์ เพียงไม่กี่ชนิด ได้แก่

ต้นสนของ Masson (Pinus massoniana)

สนแดงจีน (Pinus tabulaeformis)

ไม้สนสกอต (Pinus sylvestris)

คุณสามารถหาเกสรสนได้จากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสุขภาพที่หลากหลาย สามารถมาในรูปแบบผง แคปซูล หรือทิงเจอร์

ประโยชน์และการใช้งาน

เกสรสนถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพที่หลากหลายมานานแล้ว เช่น:

เสริมอาหารหรือเพิ่มอาหาร

ชะลอความแก่

ลดอาการเมื่อยล้า

กระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย

รักษาอาการต่างๆ เช่น หวัด ท้องผูก และโรคต่อมลูกหมาก

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่เสนอของละอองเกสรสนเป็นเรื่องเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าได้มาจากคำให้การส่วนตัวมากกว่าการศึกษาวิจัย

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของเกสรสนอย่างแข็งขัน เรามาดูกันว่าการวิจัยกล่าวว่าอย่างไร

คุณค่าทางโภชนาการ

เกสรสนมีสารอาหารดังต่อไปนี้:

โปรตีน

กรดไขมัน

คาร์โบไฮเดรต

แร่ธาตุเช่นแคลเซียมและแมกนีเซียม

วิตามิน เช่น วิตามินบี และวิตามินอี

ยังไม่มีการศึกษาในมนุษย์เกี่ยวกับประโยชน์ของเกสรสนเป็นอาหารเสริม

อย่างไรก็ตาม การศึกษาเล็กๆ กับสุกรพบว่าการรวมเกสรสนในอาหารของพวกมันทำให้น้ำหนักอุจจาระและปริมาณน้ำเพิ่มขึ้น นี่แสดงให้เห็นว่าเกสรสนอาจเป็นอาหารเสริมเส้นใยที่ดี

ต่อต้านริ้วรอย

การศึกษาที่น่าเชื่อถือในปี 2555 ได้ตรวจสอบผลการต่อต้านริ้วรอยของละอองเกสรสนในเซลล์มนุษย์ที่เพาะเลี้ยงและในหนูทดลอง

เซลล์ส่วนใหญ่ ยกเว้นเซลล์มะเร็ง ไม่สามารถแบ่งตัวได้อย่างไม่มีกำหนด พวกเขาสามารถแบ่งได้เฉพาะจำนวนครั้งเท่านั้น นี้เรียกว่าชราภาพจำลอง นักวิจัยพบว่าละอองเกสรสนชะลอการชราภาพจำลองในเซลล์ของมนุษย์ที่เพาะเลี้ยง

ในหนู นักวิจัยพบว่าเกสรสนป้องกันข้อผิดพลาดของหน่วยความจำในการทดสอบการทำงานของระบบประสาท พวกเขายังสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของโมเลกุลสารต้านอนุมูลอิสระและการลดลงของโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารประกอบที่สามารถชะลอหรือหยุดความเสียหายต่อเซลล์ของคุณที่เกิดจากโมเลกุลที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยป้องกันความชราและสภาวะต่างๆ เช่น มะเร็ง จึงมีการวิจัยเกี่ยวกับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเกสรสน

งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดจากเกสรสนมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเทียบได้กับสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มควบคุม สารสกัดจากเกสรสนยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดระดับโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบในเซลล์ที่ถูกกระตุ้นในวัฒนธรรม

การศึกษาล่าสุดแหล่งที่เชื่อถือได้ในเซลล์ที่เพาะเลี้ยงและกับหนูพบว่าคาร์โบไฮเดรตที่ได้จากเกสรสนมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ เมื่อถูกท้าทายด้วยสารประกอบที่เป็นพิษ นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการปรับสภาพหนูด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับจากละอองเรณูลดทั้งความเสียหายของตับที่มองเห็นได้และระดับของเอ็นไซม์ที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของตับ

ฮอร์โมนเพศชาย

พบฮอร์โมนเพศชายในเกสรของต้นสนสกอต (Pinus sylvestris) ประมาณว่าละอองเกสร 10 กรัมนี้มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน 0.8 ไมโครกรัม

ด้วยเหตุนี้เกสรสนจึงมักใช้เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเกสรสนในการเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

ภาวะสุขภาพ

จนถึงขณะนี้ มีการวิจัยจำนวนจำกัดว่าละอองเกสรสนมีผลต่อสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกันอย่างไร

การศึกษาหนึ่งแหล่งที่เชื่อถือได้ ศึกษาละอองเกสรสนและผลกระทบต่อโรคข้ออักเสบเรื้อรังในหนูทดลองอย่างไร นักวิจัยพบว่าการรักษาด้วยสารสกัดจากเกสรสนทุกวันเป็นเวลา 49 วันช่วยลดอาการของโรคข้ออักเสบในหนูได้ นอกจากนี้ โมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบก็ลดลงด้วย

การศึกษาในปี 2013 ในเซลล์มะเร็งตับที่เพาะเลี้ยง พบว่าคาร์โบไฮเดรตที่ได้จากเกสรสนสามารถหยุดเซลล์ได้ในระหว่างวงจรการแบ่งตัว สิ่งนี้เป็นที่น่าสนใจเนื่องจากลักษณะเด่นประการหนึ่งของเซลล์มะเร็งคือการที่เซลล์เหล่านี้เติบโตและแบ่งตัวในลักษณะที่ไม่สามารถควบคุมได้

โภชนาการเกสรสน

เกสรสนมีสารอาหารหนาแน่นมาก

แร่ธาตุต่างๆ ได้แก่ แคลเซียม ทองแดง เหล็ก แมงกานีส แมกนีเซียม โมลิบดีนัม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ซีลีเนียม ซิลิคอน โซเดียม และสังกะสี อ้อ และอีกอย่างหนึ่ง: เกสรสนมีกรดอะมิโนมากกว่ายี่สิบชนิดและกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดแปดชนิด!

ผงเกสรสนมีดีอย่างไร?

& #39;s เชื่อว่ามีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย รักษาสภาพสุขภาพต่าง ๆ และเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของเกสรสนกำลังดำเนินอยู่ ผลลัพธ์ที่ได้แนะนำว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

ผลข้างเคียงของเกสรสนคืออะไร?

อาการของโรคภูมิแพ้เกสรสนคล้ายกับ "ไข้ละอองฟาง" และโดยทั่วไปจะรวมถึง:

คันตาแดงก่ำ

ถุงใต้ตา

น้ำมูกไหลมีหรือไม่มีจามและคัดจมูก

อาการไอ

ในบางกรณีละอองเกสรอาจทำให้โรคหอบหืดรุนแรงขึ้น

การแพ้ถั่วไพน์นั้นเหมือนกับการแพ้ถั่วจากต้นอื่น ๆ เนื่องจากสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาแอนาฟิแล็กติกได้ อาการอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง และรวมถึง:

แน่นหน้าอกหายใจลำบาก

อาการบวมที่ลิ้น คอ จมูก และริมฝีปาก

ลมพิษหรือผื่น

ปวดท้อง ท้องร่วง และ/หรืออาเจียน

อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมหรือหมดสติ

ช็อกและหัวใจล้มเหลว

หากคุณมีปฏิกิริยาอะนาไฟแล็กติก แม้ว่าจะเล็กน้อยก็ตาม ให้รักษาเพราะมันจะไม่หายไป อาการรวมถึงอาการข้างต้นและ:

คันคอ

จาม

ไม่สบายท้อง

เกสรสนช่วยให้คุณนอนหลับได้หรือไม่?

เกสรสนเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยการกระตุ้นการนอนหลับที่ลึกและสงบมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะมันประกอบด้วยสารประกอบที่สงบเงียบและยากล่อมประสาทในธรรมชาติ ลดคอเลสเตอรอล – สารสกัดจากเกสรสนช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี) ได้ถึง 45%

วิตามินอะไรอยู่ในเกสรสน?

ละอองเกสรสนเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มระดับเหล่านั้น ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามิน A B-Carotene, B1, B2, B3, B6, กรดโฟลิก, วิตามิน D, และวิตามิน E, แคลเซียม, ทองแดง, เหล็ก, แมงกานีส, แมกนีเซียม, โมลิบดีนัม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, ซีลีเนียม, ซิลิกอน โซเดียม และสังกะสี

สำหรับ BulkPine Pollen Powder โปรดติดต่อเราที่อีเมล:herbext@undersun.com.cn

ข้อมูลอ้างอิง:https://www.healthline.com/health/pine-pollen#uses

https://chocolita.com/blogs/news/5-reasons-why-pine-pollen-is-healthy-for-everyone

https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/pine-tree-allergy/

https://pursuitist.com/19-benefits-of-pine-pollen-powder/