สารสกัดจากมะค่ากับผง

เจลาตินคืออะไรผงมะค่าและมันเปรียบเทียบกับมะค่าชนิดอื่นอย่างไร" นี่เป็นหนึ่งในคําถามที่พบบ่อยที่สุดที่เราได้รับและเรายินดีที่จะตอบคําถามทั้งหมดที่นี่

การทําความเข้าใจเกี่ยวกับ MACA

มะค่าหรือที่เรียกว่าโสมเปรูเป็นพืชเกษตรที่เติบโตเร็วที่สุดในโลกเจริญเติบโตที่ระดับความสูงสูงกว่าสี่พันเมตร (สิบสี่พันฟุต) ในเปรูแอนดีส มันมักจะปลูกเป็นสองปี (ปลูกหนึ่งปีและเก็บเกี่ยวต่อไป) แต่ทิ้งไว้ที่อุปกรณ์ของตัวเอง (และขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศเนื่องจากมะค่าไม่สามารถเติบโตในสภาพอากาศที่อบอุ่น) น่าจะเป็นพืชยืนต้นนั่นคือการกลับมาทุกปี

พืชมะค่าเป็นส่วนหนึ่งของตระกูล Brassicaceae ดังนั้นจึงเกี่ยวข้องกับบรอกโคลีกะหล่ําปลีและกะหล่ําดอก (ในบรรดาผักอื่น ๆ ที่เป็นที่รัก) ใบมีรสเผ็ดเล็กน้อยและรากเป็นหัวเหมือนหัวผักกาดที่มีรสชาติ (ขึ้นอยู่กับคนที่คุณถาม) ครีมที่มีคําแนะนําของ butterscotch, nutty จาง ๆ หรือสัมผัสขม อย่างไรก็ตามในขณะที่ทุกส่วนของพืชมะค่ากินได้มันเป็นรากที่สุดยอดอาหาร แล้วอาหารนี้สุดยอดแค่ไหน? อ่านต่อ!

ชาวแอนเดียนมีการเติบโตเตรียมการและกินมะค่ามาหลายพันปีและมันอาจไม่ใช่การพูดเกินจริงที่จะบอกว่าความหนาแน่นทางโภชนาการและคุณสมบัติการเพิ่มพลังงานของมาคาทําให้ชีวิตเป็นไปได้ในระดับความสูงที่รุนแรงและสภาพอากาศที่ท้าทายของเทือกเขาแอนดีส Maca เป็นอาหารที่ใช้งานได้อย่างแท้จริงซึ่งรองรับความอดทนและการปรับตัว นักรบชาวอินคาเคยกินมาค่าก่อนการสู้รบและเด็กเปรูจะได้รับอาหารมะค่าโจ๊กหลายครั้งต่อสัปดาห์เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของสมองและสร้างกล้ามเนื้อ

ผงมะค่า vs แคปซูล

หลายคนเพลิดเพลินกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และรสชาติของมาค่าซึ่งเป็นคําชมที่ดีต่อกาแฟและของหวาน สําหรับผู้ที่ไม่สนใจในรสชาติมีตัวเลือกแคปซูล ในขณะที่แคปซูลมีราคาแพงกว่าเล็กน้อยต่อการให้บริการ, พวกเขาอาจจะสะดวกมากขึ้น. ประโยชน์ของรากมะค่าสามารถหาได้ทั้งในรูปแบบผงหรือแคปซูลดังนั้นในที่สุดมันจะลงมาตามความต้องการของรสชาติและการใช้งาน

เวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้รากมะค่า

ใช้หนึ่งหรือสองแคปซูลสิ่งแรกใน.mในขณะท้องว่าง "คุณควรรู้สึกถึงความแตกต่างในหนึ่งสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน" Cwynar "บางครั้ง Maca อาจทําให้เกิดช่วงเวลาที่ผิดปกติถ้าปริมาณสูงเกินไป. ในกรณีนั้น ให้ปรับขนาดกลับ"

ใช้เวลานานเท่าไหร่สําหรับรากมะค่าในการทํางาน

ใช้ 1 ช้อนชาหรือ 3.1 กรัมของผงมะค่าทุกวันเป็นเวลา 6 ถึง 12 สัปดาห์เพื่อดูประโยชน์จะมีผล ปริมาณที่ใช้ในการศึกษาตั้งแต่ 3 ถึง 3.5 กรัมทุกวัน.

สําหรับผงมะค่าจํานวนมากโปรดติดต่อเราทางอีเมล:herbext@undersun.com.cn

อ้างอิง:https://www.themacateam.com/gelatinized-maca-powder-how-its-different

https://barbend.com/best-maca-root/

https://furthermore.equinox.com/articles/2012/05/have-you-tried-maca

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/maca-recipe-drink#Recipe-for-Maca-Latte