สารสกัดมาตรฐานมีปริมาณเฉพาะอื่น ๆ. บางคนใช้ชา echinacea, 6-8 ออนซ์, สี่ครั้งต่อวัน. Echinacea ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อเริ่มต้นทันทีที่สังเกตเห็นอาการถ่ายวันละหลายครั้งและใช้เป็นเวลาเจ็ดถึง 10 วัน
คุณได้ลองทุกอย่างแล้ว ยาแก้ไอ decongestants และไอบูโพรเฟนด้วย แต่การจามการแฮ็คและความรู้สึกที่น่ารังเกียจรอบด้านจะไม่หายไป เช่นเดียวกับที่คุณพร้อมที่จะโบกธงขาวคุณเริ่มสงสัยว่า: ยาสมุนไพรเช่น echinacea สามารถบันทึกวันได้หรือไม่?
นักวิจัยกําลังพยายามหาคําตอบอยู่ คําตอบของพวกเขาจนถึงตอนนี้: เราไม่แน่ใจ
Echinacea คืออะไร?
มันเป็นพืชดอกที่เติบโตในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาและมันถูกใช้เป็นยามานานหลายศตวรรษ มีเก้าสายพันธุ์ ชื่อสามัญบางชื่อเป็นดอกไม้สีม่วงหรือซูซานตาดํา ใบ, ลําต้น, ดอกไม้, และรากที่ใช้ในการทําอาหารเสริม, สารสกัดจากของเหลว, และชา.
มันทํางานเพื่อความเย็นหรือไม่?
การศึกษามีผลผสม สารสกัดจากเอจินาซีดูเหมือนจะมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน, การป้องกันร่างกายของคุณจากเชื้อโรค. การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเพิ่มจํานวนเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งต่อสู้กับการติดเชื้อ การทบทวนการศึกษามากกว่าหนึ่งโหลซึ่งตีพิมพ์ในปี 2014 พบว่ายาสมุนไพรมีประโยชน์น้อยมากในการป้องกันโรคหวัด
การศึกษาสองเรื่องที่ได้รับทุนจากศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติไม่พบความช่วยเหลือใด ๆ สําหรับความหนาวเย็นจาก echinacea ในเด็กหรือผู้ใหญ่
ถึงกระนั้นบางครั้งก็ยากที่จะเปรียบเทียบผลการศึกษาที่แตกต่างกันเพราะพวกเขาดูประเภทและจุดแข็งที่แตกต่างกันของ echinacea เช่นเดียวกับส่วนต่าง ๆ ของพืชหรือราก เป็นไปได้ว่าบางรุ่นดีกว่ารุ่นอื่น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่ายาสมุนไพรอาจมีประโยชน์กับไวรัสบางตัว แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของไวรัสมากกว่า 200 ชนิดที่ทําให้เกิดโรคหวัด
มีผลข้างเคียงหรือไม่?
แม้ว่าประโยชน์ของ echinacea สําหรับโรคหวัดจะไม่แน่นอน แต่ความเสี่ยงดูเหมือนจะต่ํา ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือปวดท้อง
แต่บางคนอาจมีอาการแพ้ได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจได้รับ:
ผื่น
อาการหอบหืดแย่ลง
Anaphylaxis (ภาวะฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตซึ่งอาจทําให้เกิดปัญหาในการหายใจ)
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปฏิกิริยากับ echinacea หากคุณแพ้พืชชนิดอื่นในตระกูลเดซี่ ดอกเบญจมาศ และดอกดาวเรือง
Echinacea อาจไม่ปลอดภัยสําหรับผู้ที่ใช้ยาบางชนิด ตัวอย่างเช่นยาบางอย่างสําหรับปัญหาหัวใจ - เช่น amiodarone (Cordarone, Pacerone) - และการรักษาต่อต้านเชื้อราบางอย่าง การรวมกันของ echinacea และยาเหล่านี้อาจทําให้ตับเสียหาย
ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่าคุณไม่ควรใช้ echinacea นานกว่า 8 สัปดาห์ต่อครั้ง แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานว่าสมุนไพรจะก่อให้เกิดอันตรายหลังจากจุดนี้, แพทย์ยังไม่ทราบเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาว.
โปรดทราบว่าสมุนไพรเช่น echinacea ไม่ได้รับการควบคุมในสหรัฐอเมริกาว่ายาเป็นอย่างไร ผู้ผลิตอาหารเสริมไม่จําเป็นต้องแสดงผลิตภัณฑ์ของพวกเขามีความปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพก่อนที่จะออกสู่ตลาด. นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่สิ่งที่คุณซื้อที่ร้านขายยาอาจไม่มีสิ่งที่ฉลากบอกว่ามันทํา
การรักษาทางเลือกอื่น ๆ
สมุนไพรพืชแร่ธาตุวิตามินและอาหารเสริมอื่น ๆ จํานวนมากถูกใช้โดยบางคนเพื่อช่วยบรรเทาอาการหวัด ตัวอย่างบางส่วนคือ:
ยูคาลิปตัส
กระเทียม
น้ำ ผึ้ง
มะนาว
เมนทอล
วิตามินซี
สังกะสี
แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรักษาเหล่านี้มีผลต่อความหนาวเย็น
หากคุณสนใจที่จะใช้ echinacea หรือการรักษาทางเลือกอื่น, พูดคุยกับแพทย์ของคุณ. โปรดจําไว้ว่าสมุนไพรอาจมีความเสี่ยงเช่นเดียวกับยาใด ๆ พวกเขาสามารถทําให้เกิดผลข้างเคียง และอาจส่งผลกระทบต่อวิธีการทํางานของยาอื่น ๆ.
ฉันสามารถใช้ echinacea ได้เท่าไหร่ต่อวัน?
นักวิจัยเผยแพร่การทบทวนอย่างเป็นระบบของ Cochrane Library ในปี 2006 การตรวจสอบอย่างเป็นระบบหมายความว่ากลุ่มผู้เชี่ยวชาญรวบรวมหลักฐานทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องเฉพาะ จากนั้นพวกเขาก็ผ่านมันไปได้เพื่อหาว่ามีหลักฐานใด ๆ ที่จะสนับสนุนหรือไม่ ในการทบทวนนักวิจัยดู 13 การทดลอง. การทดลองดูว่า การใช้ echinacea อาจรักษา และป้องกันโรคหวัด.
บางส่วนของการศึกษาแสดงให้เห็นว่า มันอาจลดระยะเวลาหวัดสุดท้าย และบรรเทาอาการ. แต่คนอื่นแสดงให้เห็นว่ามันไม่ทํางาน
การตรวจสอบพบว่าไม่มีหลักฐานว่า echinacea สามารถป้องกันโรคหวัดได้ พวกเขาแนะนําการวิจัยเพิ่มเติมว่า echinacea สามารถช่วยในการรักษาการติดเชื้อได้อย่างไร นอกจากนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงของมัน
การศึกษาในปี 2010 ดูว่าดีอย่างไรผงราก echinaceaทํางานสําหรับผู้ที่เป็นหวัดแล้ว พบว่าการใช้ echinacea ไม่ได้สร้างความแตกต่างใด ๆ กับระยะเวลาที่หวัดกินเวลา
ในปี 2012 นักวิจัยได้ทําการศึกษามากกว่า 700 คน พวกเขาพบว่าคนที่เอา echinacea ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 4 เดือนมีหวัดน้อยลงและผลข้างเคียงน้อย
นักวิจัยได้ทําการทบทวน Cochrane อีกครั้งในปี 2014 พวกเขาพบว่าผลิตภัณฑ์ echinacea ในตลาดแตกต่างกันอย่างกว้างขวาง
พวกเขายังพบว่าบางประเภทอาจลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดระหว่าง 10 ถึง 20 จากทุก ๆ 100 คน (10% ถึง 20%)
นักวิจัยรู้สึกว่านี่เป็นผลกระทบเล็ก ๆ น้อย ๆ และหลักฐานที่สนับสนุนนั้นไม่ชัดเจน นี่เป็นเพราะการศึกษาใช้การเตรียมการที่แตกต่างกันของ echinacea
สําหรับผง echinacea โปรดติดต่อเราทางอีเมล:herbext@undersun.com.cn
อ้างอิง:https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/echinacea-common-cold#1
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea
