สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่โคคิว 10จะไม่มีผลประโยชน์เพิ่มเติมในระหว่างตั้งครรภ์
ดังที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในบทความนี้ CoQ10 อาจสนับสนุนคุณภาพของไข่และความอุดมสมบูรณ์ แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่คิดว่า CoQ10 ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องทำต่อเมื่อตั้งครรภ์
ในขณะที่การวิจัยยังคงเกิดขึ้นความสัมพันธ์ระหว่าง CoQ10 และภาวะเจริญพันธุ์ก็ชัดเจนมากขึ้น โปรดปรึกษา CoQ10 และภาวะเจริญพันธุ์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อคุณหรือคู่ของคุณหรือไม่
CoQ10 และความปลอดภัยในการตั้งครรภ์ (โคเอนไซม์คิวเทนและความปลอดภัยในการตั้งครรภ์)
เพื่อจุดประสงค์ในการปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ผู้หญิงมักรับประทาน CoQ10 300 - 600 มก. ต่อวัน คุณควรหยุดอาหารเสริมหากคุณตั้งครรภ์เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาความปลอดภัยของ CoQ10 ในปริมาณสูงในการตั้งครรภ์ ผู้ที่รับประทาน Warfarin ไม่ควรรับประทาน CoQ10 ผลข้างเคียงของ CoQ10 มักไม่รุนแรงและ จำกัด เฉพาะอาการปวดท้อง
โดยสรุป CoQ10 เป็นอาหารเสริมยอดนิยมสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ อาจช่วยเพิ่มการทำงานของไข่โดยช่วยให้ไมโทคอนเดรียผลิตพลังงาน
ในฐานะแพทย์ด้านการเจริญพันธุ์ฉันบอกผู้ป่วยว่า CoQ10 ดูเหมือนจะปลอดภัยแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวดก็ตาม เมื่ออ่านเกี่ยวกับ NHP ออนไลน์ใด ๆ โปรดทราบว่าใครเป็นคนเขียนบทความ ผู้ขายและผู้ผลิต NHP อาจมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของตนโดยอ้างถึงประโยชน์ทางการแพทย์ที่วิทยาศาสตร์ไม่สนับสนุน
CoQ10 และการตั้งครรภ์ระยะแรก
การวิจัยใหม่ ๆ แสดงให้เห็นว่าการรับประทาน CoQ10 เสริมเป็นรูปแบบของ“ สารอาหารที่ให้พลังงานไมโตคอนเดรีย” สำหรับไข่สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพของไข่และอาจนำไปสู่โอกาสที่ดีขึ้นในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี CoQ10 เป็นสารอาหารที่ละลายในไขมัน
CoQ10 และการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ
เวลส์ผู้สนับสนุน CoQ10 กล่าวว่า“ CoQ10 ทำให้ระบบสืบพันธุ์ของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นและส่งเสริมพลังงาน เนื่องจากกระบวนการสืบพันธุ์ต้องใช้พลังงานเมื่อเราอายุมากขึ้นระดับ CoQ10 ตามธรรมชาติของเราจึงเริ่มลดน้อยลง การทาน CoQ10 ในรูปแบบอาหารเสริมสามารถช่วยให้ไข่และอสุจิของผู้หญิงแข็งแรงและเพิ่มระดับพลังงานในเซลล์ของคุณได้”
ปริมาณการตั้งครรภ์ CoQ10
ความเสียหายจากออกซิเดชั่นเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากทั้งชายและหญิงโดยส่งผลเสียต่อคุณภาพของตัวอสุจิและไข่ตัวอย่างเช่นความเครียดจากการออกซิเดชั่นอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อดีเอ็นเอของตัวอสุจิซึ่งอาจส่งผลให้ผู้ชายมีบุตรยากหรือสูญเสียการตั้งครรภ์ซ้ำ
การวิจัยพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารซึ่งรวมถึง CoQ10 อาจช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นและเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงการเสริมด้วย CoQ10 200–300 มก. ต่อวันช่วยเพิ่มความเข้มข้นของอสุจิความหนาแน่นและการเคลื่อนไหวของผู้ชายที่มีบุตรยาก
ในทำนองเดียวกันอาหารเสริมเหล่านี้อาจช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงโดยกระตุ้นการตอบสนองของรังไข่และช่วยชะลอการแก่ของรังไข่ปริมาณ CoQ10 100–600 มก. ได้รับการแสดงเพื่อช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
CoQ10 ใช้เวลานานแค่ไหนในการทำงานเพื่อคุณภาพไข่
เวลาใดเป็นเวลาที่ดีในการเริ่มต้น ไข่จะใช้เวลา 3 - 4 เดือนในการเจริญเติบโตก่อนการตกไข่และผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการทาน CoQ10 จะเริ่มปรากฏขึ้นหลังจากให้อาหารเสริมไปแล้ว 3-4 เดือน
ข่าวดีก็คือ CoQ10 สนับสนุนความสมบูรณ์ของเซลล์ทั้งหมดในร่างกายของคุณไม่ใช่แค่ไข่ของคุณเท่านั้นและประโยชน์เหล่านี้ยังคงเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเริ่มใช้ CoQ10 คุณจะต้องรับประทานต่อไปจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์ซึ่งในเวลานั้นคุณอาจลดปริมาณหรือหยุดใช้
สำหรับผง CoQ10 จำนวนมากโปรดติดต่อเราที่อีเมล:herbext@undersun.com.cn
ข้อมูลอ้างอิง: https: //blog.theralogix.com/coq10-fertility/
https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/
https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35
https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/what-you-should-know-about-coq10/
https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage
https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/
