ดัชนีน้ำตาลในเลือดของอินนูลิน
อินนูลินดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหรือไม่?
ใช่.อินนูลินผู้ป่วยเบาหวานสามารถบริโภคได้เนื่องจากดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและอยู่ในปริมาณที่ปลอดภัยต่อวัน อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ทุกกรณี
มีแคลอรี่ของน้ำตาลน้อยกว่าหนึ่งในสาม มีดัชนีน้ำตาลเป็นศูนย์และเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นการเพิ่มไฟเบอร์ให้กับอาหาร เป็นพรีไบโอติกและมีการแสดงเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้ร่างกาย' ความสามารถในการดูดซึมแร่ธาตุจากอาหาร เพิ่มเนื้อและเนื้อให้กับอาหารแปรรูป
อินนูลินเสพติดหรือไม่?
ไม่ในขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคอินนูลินอาจทำให้เสพติดได้ เนื่องจากดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำจึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดความอยากน้ำตาลเหมือนน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
Agave inulin glycemic index
Agave inulin powder เป็นดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำอาหารที่ละลายน้ำได้และเส้นใยพรีไบโอติกที่ได้จากพืช Tequilana Weber Blue Agave 100% ซึ่งเป็นวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงสุดในตลาด ผงอินนูลินของ Undersun สามารถละลายน้ำได้สูงและมีรสชาติที่เป็นกลางสำหรับการใช้งานที่หลากหลาย
อินนูลินใช้ได้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?
โรคเบาหวาน.การใช้อินนูลินในระยะสั้นร่วมกับยาต้านโรคเบาหวานอาจช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานบางราย ประโยชน์ของการใช้งานในระยะยาวยังไม่ชัดเจน
รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 จำเป็นต้องได้รับการจัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจสูงเกินไปหลังจากรับประทานอาหาร ซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลอื่น ๆ อินนูลินจะไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นั่นเป็นเพราะมันไม่ได้ถูกทำลายลงในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก แต่มันจะเคลื่อนผ่านไปยังลำไส้ใหญ่ของคุณ การวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นเบาหวานและไม่เป็นเบาหวานที่รับประทานอินนูลินจะมีน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นน้อยลง การเปลี่ยนแปลงนี้น่าจะเกิดจากการที่อินนูลินดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง
ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
อินนูลินช่วยให้คอเลสเตอรอลของคุณลดลงเช่นเดียวกับเส้นใยที่ละลายน้ำได้อื่น ๆ เช่นเบต้ากลูแคนในข้าวโอ๊ต นั่นเป็นเพราะอินนูลินเปลี่ยนประชากรของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณซึ่งจะส่งผลต่อการสร้างคอเลสเตอรอล การศึกษาบางชิ้นบอกเป็นนัยว่าอินนูลินอาจทำงานได้ดีในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าคนที่มีสุขภาพดี อินูลินยังช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นไขมันในเลือดอีกรูปแบบหนึ่งที่คุณต้องปิดฝาไว้
ควบคุมน้ำหนักของคุณ
ผงอินนูลินมีคู่ระหว่างโมเลกุลน้ำตาลที่เรียกว่าโอลิโกฟรุคโตสซึ่งทำสิ่งที่คล้ายกันในร่างกายของคุณ นักวิจัยได้ทดสอบน้ำตาลทั้งสองชนิดเพื่อดูว่ามีผลต่อน้ำหนักอย่างไร ทั้งอินนูลินและโอลิโกฟรุคโตสดูเหมือนจะช่วยให้คนกินน้อยลงและลดน้ำหนักได้ อาจเป็นไปได้ว่าน้ำตาลเหล่านี้เติมเต็มคุณได้เร็วขึ้นหรืออาจเป็นเพราะมันเปลี่ยนแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก อีกทฤษฎีหนึ่งคืออินนูลินจะเปลี่ยนฮอร์โมนความหิวที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้นเพื่อให้คุณไม่รู้สึกหิว
อย่างไรก็ตามมันทำงานเพื่อปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลและน้ำหนักของคุณอินนูลินเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับอาหารเบาหวานของคุณ
สำหรับผงอินนูลินจำนวนมากติดต่อเราได้ที่อีเมล:herbext@undersun.com.cn
ข้อมูลอ้างอิง: https: //www.jordibordas.com/en/blog/10-most-frequently-asked-questions-about-inulin/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1048/inulin
https://fca.com/blogs/news/inulin-super-nutrient-against-diabetes
