คุณควรใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมากแค่ไหน?
ไม่มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่นในปริมาณที่แน่นอน มีการใช้ปริมาณระหว่าง 100-300 มิลลิกรัม / วันในการศึกษาและมีการกำหนดในบางประเทศในยุโรป ไม่มีใครรู้ว่าขนาดยาที่ปลอดภัยสูงสุดคืออะไร
คุณสามารถรับสารสกัดจากเมล็ดองุ่นจากอาหารตามธรรมชาติได้หรือไม่?
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมาจากองุ่น ไม่มีแหล่งอาหารอื่น ๆ
ต้องใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมากแค่ไหน
ในการศึกษาหนึ่งสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตช่วยให้อาการ IBS ดีขึ้นใน 20% ของผู้ที่รับประทานของเหลวในขณะที่ผู้ป่วยทุกรายที่รับประทานแคปซูลพบว่าอาการท้องผูกท้องอืดไม่สบายท้องและการพักผ่อนกลางคืน
การทดลองเบื้องต้นได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางและอาการของ IBS ผู้เข้าร่วมจะได้รับสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต 0.5% ในช่องปาก 2 หยดวันละ 2 หยดหรือ 150 มก. ของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตแบบห่อหุ้ม 3 ครั้งต่อวัน หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนอาการ IBS ดีขึ้นใน 20% ของผู้ที่รับประทานของเหลวในขณะที่ผู้ป่วยทุกรายที่รับประทานแคปซูลพบว่าอาการท้องผูกท้องอืดไม่สบายท้องและนอนหลับได้ดีขึ้นอย่างชัดเจน ผลลัพธ์เหล่านี้ต้องการการยืนยันในการทดลองแบบ double-blind
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเทียบกับเรสเวอราทอล
ทั้งสองเรสเวอราทรอลและสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นมาจากองุ่น แต่ต่างจากเมล็ดองุ่น Resveratrol ถูกสกัดจากหนังองุ่นเช่นเดียวกับที่ใช้ทำไวน์แดง แม้ว่าสารทั้งสองจะมีการทำงานที่คล้ายคลึงกันในร่างกาย แต่สารเหล่านี้ก็มีการใช้ยาที่แนะนำสำหรับแต่ละบุคคล คุณอาจใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างจากเรสเวอราทรอล ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วิธีการรักษาแบบอื่นปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับปริมาณที่ถูกต้องและปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นไปได้
การระบุ
เรสเวอราทรอลยังพบในถั่วลิสงและน้ำองุ่นสีม่วง เนื่องจากพบเรสเวอราทรอลในความเข้มข้นสูงสุดในไวน์แดงไวน์จึงถือเป็นแหล่งอาหารหลักของเรสเวอราทรอล สารสกัดจากเมล็ดองุ่นนำมาจากเมล็ดหรือจากองุ่นทั้งลูก สารสกัดจากเมล็ดองุ่นประกอบด้วยฟลาโวนอยด์วิตามินอีและกรดไลโนเลอิกจำนวนมากรวมทั้งองค์ประกอบที่สำคัญอื่น ๆ
ฟังก์ชัน
ทั้งเรสเวอราทรอลและสารสกัดจากเมล็ดองุ่นทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถโจมตีและฆ่าเซลล์&# 39 ในร่างกายของคุณรวมทั้งทำลายดีเอ็นเอของเซลล์ สารต้านอนุมูลอิสระยังมีบทบาทในสภาวะทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคหัวใจและมะเร็งและในวัยชรา การทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นมาจากองค์ประกอบที่เรียกว่า oligomerica proanthocyanidin complexes หรือ OPCs ในขณะที่ resveratrol เองก็เป็นส่วนประกอบของหนังองุ่นที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้เรสเวอราทรอลยังถือเป็นไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นสารจากพืชที่ทำหน้าที่คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณ
ผลกระทบ
เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายบางครั้งจึงใช้เรสเวอราทรอลในการรักษาโรคหัวใจและป้องกันมะเร็ง สารสกัดจากเมล็ดองุ่น' การกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของการใช้ในการรักษาความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังคอเลสเตอรอลสูงอาการบวมน้ำและความดันโลหิตสูงรวมถึงการป้องกันมะเร็ง บางครั้งแนะนำให้ใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นในการรักษาโรคเบาหวานโรคริดสีดวงทวารและการมองเห็นตอนกลางคืนที่ไม่ดีและเพื่อวัตถุประสงค์ในการต่อต้านริ้วรอยของผิวหนัง นอกจากนี้เมล็ดองุ่นอาจช่วยรักษาแผลไฟไหม้หลอดเลือดอาการท้องผูกและภาวะทางเดินอาหารอื่น ๆ รวมทั้งส่งเสริมการรักษาบาดแผลตามที่ศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan-Kettering อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางสนับสนุนการใช้เรสเวอราทรอลหรือสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเพื่อป้องกันหรือรักษาอาการป่วยใด ๆ
โด
ปริมาณเรสเวอราทรอลโดยทั่วไปคือ 500 มก. ต่อวันตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์ก สำหรับสารสกัดจากเมล็ดองุ่นปริมาณ 200 ถึง 400 มก. ต่อวันใช้ในการรักษาอาการบวมน้ำและ 150 ถึง 300 มก. เพื่อรักษาภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์กล่าว คุณสามารถรับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 25 ถึง 150 มก. ได้มากถึงสามครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ผลในการต้านอนุมูลอิสระทั่วไป สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมักได้รับมาตรฐานว่ามีโปรแอนโทไซยานิดิน 40 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่&# 39 เหมาะสำหรับคุณก่อนรับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่นหรือเรสเวอราทรอล
คำเตือน
ผลของฮอร์โมนเอสโตรเจนของ Resveratrol&# 39 อาจเพิ่มการเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมทำให้การรักษาไม่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่มีหรือเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งชนิดที่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเตือนศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์ก สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจให้ผลทำให้เลือดลดลงทำให้การรักษาอาจไม่ปลอดภัยหากคุณ&# 39 ยังใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่น Coumadin เตือนศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan-Kettering เช่นเดียวกับหากคุณมีโรคเลือดออกเช่นฮีโมฟีเลียศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ตั้งข้อสังเกต
สำหรับสารสกัดจากเมล็ดองุ่นจำนวนมากโปรดติดต่อเราได้ที่อีเมล:herbext@undersun.com.cn
ข้อมูลอ้างอิง: https: //www.livestrong.com/article/266890-what-is-the-difference-between-resveratrol-grape-seed-extract/
https://www.webmd.com/diet/grape-seed-extract
