แอสตาแซนธินช่วยคุณผิวสีแทนหรือไม่?
ไม่โม้ แต่ฉันมักจะมีผิวที่สมบูรณ์แบบ จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมพัฒนาสีผิวคล้ําบนหน้าผากและแก้มและทันใดนั้นวันที่ชายหาดแม้ได้รับการคุ้มครองโดยครีมกันแดดและหมวก - มากเกินไป ฉันตกใจมาก ดังนั้นออกไปหาแพทย์ผิวหนังที่ฉันไป
วิธีการแก้ปัญหาของหนังกําพร้าของฉันคือไฮเดรควิโนนและเรตินเอ และอยู่ให้ห่างจากดวงอาทิตย์—ตลอดไป เธอยังแนะนําให้ถือร่มสวมครีมกันแดดในบ้าน (เมื่อตื่นนอนและในวันที่ฝนตกด้วย) และอย่าลืมว่าครีมกันแดดจะไม่ปกป้องคุณ 100%
ฉันเดินออกจากที่นั่นคิดว่าเธอบ้า แต่ไม่นานฉันก็พบว่าตัวเองถอยกลับไปที่ห้องที่มืดกว่าสวมหมวกและตบครีมกันแดดเหมือนชีวิตของฉันขึ้นอยู่กับมัน คืนนั้นเป็นช่วงเวลาโปรดของฉันในวันนี้และฉันกลัวฉันเริ่มดูเหมือนสมาชิกในครอบครัวคัลเลน เห็นได้ชัดว่าฉันต้องการวิธีการที่แตกต่างกัน
ฉันตัดสินใจที่จะปรึกษา Thea Fournier นักโภชนาการวิทยาและการแพทย์ที่แนะนําการผงแอสตาแซนธินจํานวนมากอาหารเสริมที่ถูกยกให้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพมากที่สุดที่มีอยู่ พบตามธรรมชาติในปลาแซลมอนป่ามันผลิตเมื่อสาหร่ายขนาดเล็ก Haematococcus pluvialis แห้งขึ้นและมีการป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลต ในธรรมชาติมันผลิตสนามแรงเพื่อปกป้องสาหร่ายจากการขาดสารอาหารหรือแสงแดดที่รุนแรง ปรากฎว่ามันสามารถมีผลเช่นเดียวกันกับร่างกายของคุณ Fournier กล่าวว่า"จากการศึกษาแนะนํามันเป็นประสบการณ์ของฉันที่ astaxanthin ทําหน้าที่เป็นครีมกันแดดภายในตามธรรมชาติปกป้องคุณจากความเสียหายจากรังสียูวีต่อไปและช่วยลดสีผิว นอกจากนี้ยังทําหน้าที่เป็นต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งโดยกําหนดเป้าหมายไปที่ผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบที่หลากหลายโดยช่วยลดความเจ็บปวดในร่างกาย" การศึกษาหนึ่งพบว่าหนูที่ใช้อาหารเสริมสามารถสุดท้ายภายใต้รังสียูวีโดยไม่ต้องถูกเผา; มนุษย์ที่ใช้ 4 มิลลิกรัมต่อวันเพียงสองสัปดาห์สามารถทําเช่นเดียวกัน.
Astaxanthin มีแฟน ๆ จํานวนมากในชุมชนทางการแพทย์รวมถึงหนึ่งในแพทย์ผิวหนังที่มีชื่อเสียงที่สุดของนิวยอร์กนักเขียนที่ขายดีที่สุด Dr. Nicholas Perricone, MD ในหนังสือของเขา" อาหารลดน้ําหนัก Perricone" เขาเรียกมันว่า "อาหารเสริมซุปเปอร์สตาร์" แสดงรายการชุดของผลประโยชน์: "มันให้การลดริ้วรอยโดยการเสริมภายใน ... มันช่วยลดผิวคล้ํามากเกินไป (รู้จักกันดีว่าเป็นจุดด่างอายุ)" แม้แต่ Heidi Klum และ Gwyneth Paltrow ถูกกล่าวหาว่าใช้ "astaxanthin เพื่อช่วยต่อสู้กับริ้วรอยปรับปรุงความยืดหยุ่นลดสัญญาณที่มองเห็นได้ของริ้วรอย UV และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง"
ในฐานะที่เป็นโบนัสเพิ่มเติมมันทําให้ผิวสีแทนเล็กน้อยไม่ใช่ "ฉันกินมากเกินไปแครอท" ใจดี แต่เม็ดสีธรรมชาติที่ดูมีสุขภาพดีเป็นพิเศษหลังจากปีของฉันไม่มีดวงอาทิตย์ ฉันขายในประโยชน์ต่อสุขภาพ, แต่ด้านข้างของเรืองแสงทําให้มันต้องมี.
แอสตาแซนธินทําให้ผิวของคุณคล้ําขึ้นหรือไม่?
"Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่เรียกว่าแคโรทีนอยด์ที่พบในอาหารต่าง ๆ " Joshua Zeichner, MD, แพทย์ผิวหนังที่อยู่ในนิวยอร์กซิตี้และผู้อํานวยการวิจัยเครื่องสําอางและคลินิกในโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai กล่าว "โดยธรรมชาติแล้วมันมีสีแดง / ส้มสดใสและมีเนื้อหาสูงในปลาแซลมอนเป็นสิ่งที่ให้สีของมัน นอกจากนี้ยังพบได้ในสาหร่ายสีแดงบางรูปแบบ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของแอสตาแซนธินมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซี"
ดังนั้นจึงเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่สิ่งที่เรียกว่า "ราชาแห่งแคโรทีนอยด์" จะหาทางเข้าไปในตู้ห้องน้ําของเราโดยวิธีการของขวดและทิงเจอร์ ตามที่ Zeichner กล่าว, ตามการวิจัย, astaxanthin มีสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นกว่าวีรบุรุษ superfood อื่น ๆ, เป็นที่ใดก็ได้จาก 10 ถึง 100 ครั้งมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าแคโรทีนอยด์อื่น ๆ เช่นเบต้าแคโรทีนและไลโคปีน, และอาจมีศักยภาพมากขึ้นกว่าผิวเพิ่มวิตามินซีและวิตามิน E.1 สนใจยัง?
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ astaxanthin ด้วยข้อมูลที่รวบรวมจาก Zeichner แพทย์ผิวหนังชาวนิวยอร์ก Hadley King, MD และนักเคมีเครื่องสําอาง Marisa Plescia ของความงามที่สะอาด e-tailer NakedPoppy
ประเภทของส่วนผสม: แคโรทีนอยด์ (เม็ดสีสีเหลืองสีส้มและสีแดงที่ผลิตโดยพืชสาหร่ายและแบคทีเรีย)
ประโยชน์หลัก: ช่วยเพิ่มความแห้งกร้านปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระและความเสียหายจากแสงแดด
ใครควรใช้: ขอแนะนําสําหรับทุกเพศทุกวัยและทุกสภาพผิวและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสําหรับผู้ที่มีผิวที่เสียหาย
คุณสามารถใช้บ่อยแค่ไหน: ปลอดภัยที่จะใช้เช้าและกลางคืน
ทํางานได้ดีกับ: มอยเจอร์ไรเซอร์ของ
ไม่ได้ใช้กับ: โดยทั่วไป, astaxanthinมีความปลอดภัยที่จะใช้กับส่วนผสมอื่นๆทั้งหมดของ
แอสตาแซนธินคืออะไร?
ตัวบอกที่ดีที่สุดของ Astaxanthin คือมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งเป็นสารที่ทําลายโลกที่ดีสําหรับผิว "แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถใช้ทาบนผิวหนังได้" King ในความเป็นจริง, การศึกษา 2012 พบว่าการเสริมช่องปากและเฉพาะทุกวันด้วย astaxanthin ปรับปรุงผิวและความยืดหยุ่น, ลดขนาดจุดอายุ, และแม้กระทั่งที่อยู่ตีนกา2
ในขณะที่จําเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการค้นพบเหล่านั้น, การวิจัยพบว่าส่วนผสมโรงไฟฟ้าสามารถทําสิ่งมหัศจรรย์สําหรับผิว, ต่อสู้ทุกอย่างจากความเสียหายจากแสงแดดเพื่อริ้วรอยและริ้วรอย. จากการทบทวน 2018, ประโยชน์ของ astaxanthin อาจจะครอบคลุมมากขึ้นกว่าการวิจัยก่อนหน้านี้แนะนํา, และรวมถึง "photoprotective, สารต้านอนุมูลอิสระ, และผลต้านการอักเสบ.
แอสตาแซนธินทําให้คุณมีน้ําหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่?
แอสตาแซนธินธรรมชาติได้รับการแสดงเพื่อยับยั้งการเพิ่มน้ําหนักและเครื่องหมายอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกับอาหารไขมันสูง. นอกจากนี้, แอสตาแซนธินร่วมกับการออกกําลังกายมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นในการลดน้ําหนักเนื่องจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระสูงของ astaxanthin, ผลป้องกันในระหว่างการผลิตพลังงานใน mitochondria และผลการเผาผลาญไขมัน. การจัดการน้ําหนักที่ประสบความสําเร็จเป็นสิ่งที่ท้าทายเนื่องจากวิถีชีวิตที่ทันสมัยและทางเลือกด้านอาหารที่อยู่รอบตัวเรา อย่างไรก็ตาม, โปรแกรมที่รวมระดับการบริโภคอาหารที่เหมาะสม, การออกกําลังกายประจํากับ astaxanthin ธรรมชาติทําให้เป้าหมายดังกล่าวเป็นจริงอย่างใดอย่างหนึ่ง.
หากคุณต้องการผงแอสตาแซนธินจํานวนมากโปรดติดต่อเราทางอีเมล:herbext@undersun.com.cn
อ้างอิง:https://www.yahoo.com/lifestyle/the-antioxidant-that-acts-as-sunscreen-98490898158.html
https://www.byrdie.com/astaxanthin-for-skin
