ผงน้ำบีทรูทแห้ง

ผงน้ำบีทรูทแห้งคืออะไร?

ผงน้ำบีทรูทแห้งหรือที่รู้จักในชื่อบีทรูท ได้รับความนิยมในฐานะซุปเปอร์ฟู้ดตัวใหม่จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่อ้างว่าผงน้ำบีทรูทแบบแห้งแช่แข็งแบบออร์แกนิกสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬา ลดความดันโลหิต เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน อัตราการเสียชีวิตโดยรวม โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และส่งเสริมสุขภาพผิวและผมที่แข็งแรง พลังงานที่เพิ่มขึ้น และน้ำหนักโดยรวมที่ลดลง

ข้อมูลพื้นฐาน:

ประโยชน์และการใช้ผงน้ำบีทรูทแห้ง:

1. บีทรูทช่วยลดความดันโลหิต

ไนตริกออกไซด์ที่มีอยู่ในบีทรูททำหน้าที่เป็น vasodilator ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นของไนตริกออกไซด์ที่เกิดขึ้นหลังการกินหัวบีทอาจช่วยลดความดันโลหิตในคนที่มีสุขภาพดีได้

นั่นเป็นเพราะไนเตรตในหัวบีตช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลาย จึงช่วยลดภาวะความดันโลหิตสูงได้ สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง การเติมผงน้ำบีทรูทแห้งแช่แข็ง 200-250 มล. หรือเพิ่ม 80-100 กรัมในสลัดทุกวันจะช่วยลดความดันโลหิตสูงหรือความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและช่วยรักษาระดับสุขภาพให้แข็งแรง

2. บีทรูทป้องกันโรคโลหิตจาง

หลายคนอาจเชื่อว่าสีแดงบีทรูทช่วยป้องกันโรคโลหิตจางเท่านั้น อย่างไรก็ตาม น้ำบีทรูทประกอบด้วยธาตุเหล็ก กรดโฟลิกจำนวนมาก ซึ่งช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนและสารอาหารไปทั่วส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าจำนวนเม็ดเลือดแข็งแรง

ความจริงที่ว่าการสร้าง RBCs ขึ้นใหม่มีความจำเป็นเพื่อช่วยป้องกันความผิดปกติของประจำเดือนในสตรี โรคโลหิตจาง และอาการของวัยหมดประจำเดือนในสตรีด้วยการดื่มน้ำบีทรูทธรรมดา

3. บีทรูทช่วยเสริมสมรรถภาพทางกีฬา

ด้วยสารอาหารทั้งหมด ผงน้ำบีทรูทแห้งแช่แข็งแบบออร์แกนิกจะช่วยเสริมการออกกำลังกายของคุณอย่างแน่นอน เมื่อคุณเสริมด้วยผงน้ำบีทรูทแบบแห้งแช่แข็ง/ หรือกินแบบดิบๆ คุณจะวิ่งได้เร็วและนานขึ้นด้วยการออกแรงน้อยลง น้ำตาลที่มีอยู่ในนั้นช่วยเพิ่มพลังงานให้คุณทันทีในขณะที่เสริมไนเตรตและธาตุเหล็กเสริม

4. บีทรูทมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของอาหารช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระในเลือดที่ช่วยให้ร่างกายของเราจากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย หากระดับอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นภายในร่างกาย อาจทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันซึ่งทำลาย DNA และโครงสร้างเซลล์ของคุณ โชคดีที่การเพิ่มขึ้นของสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดจากการบริโภคบีทรูทช่วยระงับการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้อย่างมาก

นอกจากนี้ ตามการวิเคราะห์ FRAP (ความสามารถในการรีดิวซ์ของเฟอริกในพลาสมา) (การวัดสารต้านอนุมูลอิสระในอาหาร) หัวบีตมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงถึง 1.7 มิลลิโมลต่อ 3.5 ออนซ์ (100 กรัม) นั่นเป็นหลักฐานว่าช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งในลำไส้ใหญ่และทางเดินอาหาร

5. บีทรูทช่วยในการท้องผูก

บีทรูทมีไฟเบอร์สูง เป็นประโยชน์อย่างมากในการควบคุมกระบวนการย่อยอาหารของคุณและทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ง่ายขึ้นเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างรวดเร็ว Betalains ที่มีอยู่ในบีทรูทเป็นตัวแทนที่คิดว่าจะช่วยรักษาสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวมที่ดี

อย่างไรก็ตาม ประชากรบางกลุ่มอาจประสบกับผลข้างเคียงที่แปลก: “มันเปลี่ยนความสม่ำเสมอและสีของอุจจาระและปัสสาวะของคุณ” แต่คุณจะไม่เป็นไร ไม่ใช่เลือดแน่นอน มันคือหัวบีท

ในแง่เทคนิค สีบีทรูทสีแดงในปัสสาวะหรืออุจจาระเรียกว่าบีทูเรีย ซึ่งส่วนใหญ่คิดว่าไม่เป็นอันตรายในกรณีส่วนใหญ่

6. บีทรูทส่งเสริมการทำงานของสมองที่แข็งแรง

บีทรูทยังมีโบรอนจำนวนมาก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเพศของมนุษย์ และช่วยในการเพิ่มการทำงานของสมองและพลังสมาธิ ในความเป็นจริง เพื่อรักษาการทำงานของสมองให้แข็งแรงและป้องกันภาวะสมองเสื่อม (อาการความจำเสื่อม การสื่อสาร และการคิด) ผงน้ำบีทรูทแห้งแช่แข็งแบบออร์แกนิกนั้นมีประสิทธิภาพ ไนตริกออกไซด์และโบรอนที่พบในบีทรูทมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดตามจังหวะและส่งเสริมการทำงานขององค์ความรู้เมื่อเราอายุมากขึ้น

7. บีทรูททำหน้าที่เป็นไวอากร้าธรรมชาติ

ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้บีทรูทเป็นไวอากร้าธรรมชาติไม่ใช่การค้นพบล่าสุด มันมาจากยุคโรมันโบราณเมื่อพวกเขาใช้หัวบีทสีแดงเป็นยาพื้นบ้านในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและความอ่อนแอเป็นยาโป๊

และจนถึงวันนี้ น้ำบีทรูทได้ถูกนำมาใช้โดยตรงเพื่อประโยชน์ของผู้หญิงและผู้ชาย การวิจัยยืนยันว่าผงน้ำบีทรูทแห้งแช่แข็งมีส่วนช่วยในการรักษาโรคนี้เพราะมีไนเตรตสูง ไนตริกออกไซด์ทำหน้าที่เป็น vasodilator เพื่อเปิดหลอดเลือดเพื่อให้สามารถรักษาความดันใน corpus cavernosum (เนื้อเยื่อแข็งตัวของอวัยวะเพศ) ดังนั้นเมื่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศเกิดขึ้นครั้งต่อไป เนื้อเยื่อที่มีเลือดอุดตันจะทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแข็งตัว

8. บีทรูทช่วยในการล้างพิษ

ผงน้ำบีทรูทแห้งแช่แข็งออร์แกนิกล้างพิษร่างกายของคุณจากสารพิษที่เป็นอันตรายตามธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของไฟโตนิวเทรียนท์กลุ่มที่เรียกว่าเบตาเลน Betalains ที่มีอยู่ในบีทรูททำให้เลือด ผิวหนัง และตับบริสุทธิ์ และช่วยเพิ่มการทำงานของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม

นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องตับจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบ ทั้งหมดนี้ช่วยขยายการทำงานของเอนไซม์ล้างพิษตามธรรมชาติ ดังนั้น เพื่อเริ่มต้นการเผาผลาญของคุณและให้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ต้านการอักเสบและล้างพิษ บีทรูทเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ทรงพลังในขณะที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงในเวลาเดียวกัน

9. อุดมด้วยสารอาหารในขณะที่มีแคลอรีต่ำมาก

หัวบีทมีแคลอรีต่ำมาก โดยมีเพียง 60 แคลอรีต่อถ้วย ซึ่งรวมถึงคาร์โบไฮเดรตประมาณ 13 กรัมและไฟเบอร์ 4 กรัมซึ่งจะช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้น!

รายการไม่ได้สิ้นสุดที่นี่ แต่การปรากฏตัวของธาตุอาหารรองและสารอาหารจากพืชเป็นที่ที่หัวบีทส่องแสง มันเต็มไปด้วยโพแทสเซียม (442 มิลลิกรัมต่อถ้วย) โฟเลต (หรือวิตามิน B9) แมงกานีส แมกนีเซียม และวิตามินซีในขณะที่ยังมีแคลอรีต่ำ เพียง 30 ต่อครึ่งถ้วย ขูดมันดิบบนสลัดหรือหาได้ในหลากหลายของดอง! มันจะไปได้ดี

แอปพลิเคชัน:

1. นำไปใช้ในด้านอาหาร ได้กลายเป็นวัตถุดิบใหม่ที่ใช้ในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่ม

2. นำไปใช้ในด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพ

3. นำไปใช้ในด้านเภสัชกรรม

หากมีคำถามเพิ่มเติมโปรดติดต่อเรา:herbext@undersun.com.cn